Manfaat manggis -
Hitam manis memang julukan yang sangat sesuai untuk buah manggis, ya memang
buah ini memiliki warna kulit yang hitam dan daging buah berwarna putih yang
manis dengan sedikit rasa kecut yang nikmat. Namun ternyata kemanisan dari buah
menggis tidak hanya dirasakan di lidah saja, namun di dalam tubuh. Apa artinya?
Faktanya buah manggis selain enak tapi manfaatnya bagi kesehatan tubuh sangat bagus.
Karena manggis memiliki sejumlah kandungan seperti vitamin C, B1, & B12,
selain itu manggis juga memiliki kandungan zat besi, niasin, protein, serat
fiber, kalsium.
Selain kandungan tersebut ada satu lagi jenis kandungan yang
sangat luar biasa yaitu xanthones, zat ini adalah zat antibakteri yang sangat
kuat. Dengan kandungan seperti itu maka buah manggis sangat berkhasiat untuk
mengobati dan mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Nah kami merangkum
beberapa manfaat manggis bagi
kesehatan tubuh manusia. Yuk silahkan disimak!
1.
Buah manggis sangat baik mencegah kanker,
senyawa garcinone E yang dikandung buah ini dapat menghambat pertumbuhan tumor
dalam tubuh manusia yang lama-kelamaan bisa menjadi kanker.
2.
Buah manggis juga bisa berperan sebagai pain
killer, atau penghilang rasa sakit. Manggis memiliki zat anti-inflamasi yang
dapat melawan rasa sakit atau peradangan, nyeri, arthritis, dan rasa sakit yang
lain.
3.
Manggis juga memiliki senyawa yang berfungsi
untuk menghambat dan melawan pertumbuhan jamur dan bakteri yang masuk ke dalam
tubuh yang bisa menyebabkan infeksi pada luka.
4.
Antioksidan yang terkandung pada buah manggis
bisa menangkal radikal bebas yang hendak masuk ke dalam tubuh. Sehingga tubuh
akan tercegah untuk terkena racun yang disebabkan oleh radikal bebas yang ada
pada polusi udara maupun racun-racun yang tidak terlihat
5.
Selain untuk kanker, manggis juga sangat baik
untuk mengobati penderita tekanan darah tinggi, selain itu kandungan serat dan
vitamin yang ada juga sangat membantu menurunkan dan menormalkan tekanan darah
pada tubuh.
Demikianlah manfaat
manggis bagi kesehatan yang dapat kami sampaikan. Semoga berguna dan
bermanfaat ya untuk kesehatan Anda.