Manfaat daun jambu biji Gayahidupku.com - Jambu biji,
tanaman buah yang memiliki nama latin Psidium guajava L ini diketahui kaya akan
kandungan gizi yang tinggi sehingga banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. Jambu
biji memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih atau
merah dan berasa asam-manis. Buah jambu biji dikenal mengandung banyak vitamin
C.
Pada jambu biji, tidak hanya bagian
buahnya saja yang bisa kita manfaatkan, namun daun jambu biji juga bisa kita
gunakan untuk berbagai jenis pengobatan tradisional. Beragam manfaat daun jambu
biji ini tentu bersumber dari senyawa yang ada di dalam daun itu sendiri. Apa
saja? Berdasarkan penelitian klinis ditemukan fakta bahwa daun jambu biji ini
mengandung sejumlah senyawa penting.
Ada banyak kandungan nutrisi pada
daun jambu biji, misalnya asam psidoklat, asam oleanolat, asam guajaverin,
minyak atsiri, minyak lemak, vitamin dan juga tannin. Nah apa kegunaan dari
senyawa-senyawa penting ini sebagai manfaat
daun jambu biji Gayahidupku.com?
Yang pertama, daun jambu biji bisa
digunakan sebagai obat penurun kadar kolesterol dalam tubuh. Mudah sekali
membuat ramuan penurun kolesterol dari daun jambu biji. Caranya, cuci bersih 7
lembar daun jambu biji yang masih segar, bersama dengan 2 genggam daun ceremai
dan 10 lembar daun sirih. Rebus semua bahan tersebut dengan 3 gelas air hingga tersisa
separuhnya.
Minumlah air rebusan tersebut 1/2
gelas di pagi hari, dan 1/2 gelas malam hari. Dengan rutin mengonsumsi ramuan
dari daun jambu biji ini, kadar kolesterol Anda dipercaya akan turun ke batas
normal. Tak hanya berguna untuk menurunkan kadar kolesterol, daun jambu biji
juga bisa menjadi obat untuk penyakit diare.
Caranya? Mudah saja kok. Siapkan
daun Jambu biji segar sebanyak 30 gr dan segenggam tepung beras. Semua bahan
itu lalu direbus dengan air sebanyak 1-2 gelas. Dinginkan dan minum airnya 2
kali sehari. Atau bisa juga dengan cara mengunyah 3 lembar daun jambu biji muda
yang segar dengan sedikit garam lalu ditelan. Lakukan cara ini sebanyak 2 kali
sehari.
Wah, cukup banyak juga ya kandungan
senyawa penting serta manfaat yang bisa didapat dari daun jambu biji ini. Apalagi
daun jambu biji ini bisa dengan mudah ditemukan di sekitar kita. Mau tahu info
lebih banyak lagi tentang manfaat daun
jambu biji Gayahidupku.com? Kunjungi http://www.gayahidupku.com/kesehatan/manfaat-daun-jambu-biji.html
ya!