Makanan pencegahkanker katalogibu.com –
Penyakit kanker adalah
salah satu penyakit pembunuh yang paling banyak membunuh orang di seluruh
dunia. Cara kanker merenggut nyawa adalah dengan merusak sel-sel baik sehingga
sampai merusak 1 organ tertentu di tubuh. Kanker adalah sel jahat yang akan
merusak sel-sel tubuh yang baik sehingga fungsi salah satu organ menjadi mati.
Padahal setiap organ di tubuh manusia itu ada gunanya, satu saja fungsi tubuh
tidak berjalan maka tubuh itu lama-lama akan mati dengan perlahan-lahan.
Pada umumnya orang yang terkena kanker 90 % orang tersebut
divonis mati, hanya sebagian kecil orang saja yang bertahan hidup dan lepas
dari kanker. Untuk itu sebelum terkena kanker kita harus mencegah terlebih
dahulu, salah satunya dengan mengonsumsi makanan
pencegah kanker, apa saja makanan itu? Simak di sini!
1.
Bawang Putih
Bawang putih mengandung antioksidan yang
tinggi, antioksidan adalah zat yang berperan sebagai pembasmi radikal bebas
pemicu kanker.
2.
Bayam
Bayam memiliki kandungan karotenoid yang
juga bisa melawan tumbuhnya sel kanker
3.
Berry
Buah bery ini memilikisatu kandungan yaitu
anthocyanin, senyawa ini berfungsi untuk menghambat tumbuhnya sel kanker,
selain itu buah berry juga dapat memperlambat proses penuaan dini dan juga
menurunkan resiko penyakit jantung dan tentunya kanker.
4.
Dark Chocolate
Pernakah Anda memakan coklat yang berasa
pahit, ini adalah jenis coklat yang disebut dengan dark chocolate, coklat jenis
ini adalah coklat yang dapat memerangi sel kanker, karena dark chocolate
mempunyai kandungan antioksidan yang ternyata sangat tinggi sehingga ampuh
untuk melawan sel kanker.
5.
Jeruk
Buah satu ini terkenal dengan kandungan
vitamin C nya yang sangat itnggi untuk sistem imun tubuh, sehingga sifat
antioksidan nya sangat tinggi dan bagus untuk mencegah kanker tumbuh, selain
itu zat anti kanker lain dari jeruk adalah asam folat nya.
6.
Tomat
Makanan untuk mencegah kanker yang
selanjutnya adalah tomat, sifat antioksidan dari tomat sangat tinggi, terutama
untuk mencegah kanker prostat.
7.
Teh
Kalau yang satu ini sering biasa diolah
sebagai minuman, ya teh sangat baik dalam mencegah kanker. Apalagi jenis teh
hijau atau green tea, selain untuk mencegah kanker teh juga berfungsi untuk
mengontrol kadar kolesterol dan menurunkan resiko obesitas atau kegemukan.
Demikianlah ulasan kami mengenai makanan pencegah kanker, semoga berguna ya !