Aplikasi fitness terbaik Teknonetwork.com – Selain
bangun pagi, salah satu hal yang banyak diakui orang sebagai hal yang sulit
dilakukan setiap hari adalah rutin berolahraga. Bangun saat matahari baru akan
menyingsing, keluar dari selimut dan menggerakkan badan di tengah dinginnya
udara pagi mungkin jauh kalah menggiurkan ketimbang meringkuk kembali ke dalam
selimut.
Padahal, rajin berolahraga
merupakan salah satu elemen penting dari gaya hidup sehat yang harus kita
jalani. Makan-makanan yang tidak seimbang gizinya ditambah waktu yang padat
aktivitas namun jarang melakukan olah fisik membuat kita rentan diserang oleh
penyakit-penyakit serius di jaman modern ini. Salah satu cara mengembalikan
kebugaran fisik kita ya tentu dengan berolahraga.
Nah, buat yang masih suka malas
berolahraga dengan rutin setiap hari sekarang Anda bisa memotivasi diri Anda
untuk lebih rajin bangun pagi dan menggerakkan badan Anda dengan bantuan
beberapa aplikasi fitness terbaik
Teknonetwork.com berikut. Aplikasi yang bisa diunduh dari Google Play Store
tersebut memiliki beberapa fitur yang akan membantu Anda merancang jadwal
latihan rutin Anda.
Misalnya aplikasi Endomondo. Tidak
hanya menyusun jadwal latihan rutin olahraga Anda, Anda juga bisa melakukan
analisa denyut jantung selama berolahraga. Untuk paket berlangganan Anda juga
akan terhindar dari iklan-iklan yang mengganggu. Yang mengasyikkan, Anda bisa
membagikan data latihan ke media sosial. Untuk apa? Dengan begitu, Anda bisa
memotivasi teman Anda untuk ikut berolahraga. Lebih seru bukan bila ada teman
berolahraga?
Aplikasi fitness atau olahraga
selanjutnya adalah C25K. Aplikasi yang dikembangkan oleh RunDouble ini juga
menyajikan data selama Anda melakukan olahraga. Misalnya Anda memilih olahraga
rutin jogging di pagi hari. Dengan aplikasi C25K, Anda bisa mengukur sejauh
mana Anda sudah jogging pagi ini. Adanya statistik latihan yang diperlihatkan
tentu dapat menjadi motivasi yang bagus agar Anda semakin rajin berolahraga.
Aplikasi ini gratis untuk diunduh,
namun seperti beberapa aplikasi Android gratis lainnya, ia juga memiliki
beberapa fitur yang hanya bisa digunakan bila Anda membelinya. Yang jelas,
kehadiran aplikasi fitness semacam ini membuat banyak orang lebih mudah
menjalankan resolusi untuk hidup sehatnya. Tapi, meski sudah ada aplikasi ini
memang semuanya kembali pada niat masing-masing orang.