Memilih Pakaian Olahraga Wanita Senam Sesuai Bentuk Tubuh

Pakaian olahraga wanita - Saat ini, untuk memilih cara hidup sehat beragam cara dilakukan. Ada yang dengan melakukan olahraga lari pagi, renang dan ada juga yang memilih ikut bergabung di klub senam. Jika Anda memilih ikut klub senam tentunya Anda harus memakai pakian senam. Tentu saja, pakaian senam yang dipakai mesti membuat gerak tubuh menjadi lebih mudah bergerak dan sesuai dengan kondisi. 

Berikut tips memilih pakaian olahraga wanita untuk keperluan olahraga senam sesuai dengan bentuk tubuh Anda:

• Memiliki Badan Panjang

Memiliki badan yang panjang adalah badan yang ideal. Agar semakin memberikan kesan ideal sebaiknya gunakanlah model baju senam yang berikat pinggang, atau leotard dan tights berwarna kontras, serta usahakan garis kaki tampak tinggi dan garis leher diperendah agar badan yang panjang ini akan lebih tampak ideal.

• Memiliki Badan Pendek.

Pilihlah model baju senam Leotard bercorak vertical, ataupun model blouson yang dapat menurunkan garis pinggang. Sebaiknya tidak menggunakan potongan kaki yang tinggi, karena badan akan menjadi kelihatan pendek.

• Memiliki Pinggang dan Perut tidak ramping.

Model baju senam yang cocok adalah model blouson yang longgar. Model lain yang dapat digunakan adalah model standar yang ketat plus tights, lalu gunakan atasan bermodel wrap (lilit).

• Memiliki Bahu Lebar

Sebaiknya menggunakan model baju senam yang memiliki detil pada leher, seperti potongan leher berbentuk V dengan detil kerut-kerut atau juga model singlet ataupun kamisol. Hindarilah model bahu tertutup atau lengan gembung karena akan memperlihatkan bahu anda yang lebar.

• Memiliki Bahu sempit.

Model baju senam yang cocok untuk anda yang berbahu sempit adalah model baju senam yang bergaris leher tebal, berlengan gembung atau gulung serta baju yang mempunyai corak garis-garis horizontal.

• Memiliki Dada Besar.

Sebaiknya memilih baju bermodel blouson plus t-shirt gombrong serta memiliki busa penyangga dada.

• Memiliki Dada Kecil.

Model baju senam yang cocok untuk anda yang memiliki dada kecil adalah model leotard yang memiliki detil gather (selempang penahan), leher model V dan bercorak garis horizontal.


Selain itu Anda juga harus memilih bahan pakaian olahraga wanita senam yang menyerap keringat namun tidak menjadi basah dan berat setelah menyerap keringat. Jenis material seperti ini disebut sebagai wicking materials dan juga yang memiliki pori untuk membantu pendinginan tubuh saat senam. 

Sumber : http://bagopa.com